Gran parte de los estudios epidemiológicos sugieren que la actividad física regular reduce el riesgo de mortalidad.Un estudio publicado en Plos One fue más allá: cuantificó el aumento de la esperanza de vida de acuerdo a los niveles de ejercicio. Aunque en las últimas décadas los niveles de actividad física han disminuido en los países desarrollados y en desarrollo, más de cien estudios epidemiológicos sugieren que el ejercicio físico reduciría el riesgo de mortalidad en un 30%, según "Leisure Time Physical Activity of Moderate to Vigorous Intensity and Mortality: A Large Pooled Cohort Analysis" , un análisis agrupado de cohortes publicado en la última edición de Plos One que se dedicó a cuantificar el aumento de la esperanza de vida de acuerdo a los niveles de actividad física. Los investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos, del Instituto Karolinska (Suecia) y otros expertos internacionales, fueron los responsables de este e
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