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Mostrando entradas de diciembre, 2012

El ejercicio físico aumenta la expectativa de vida

Gran parte de los estudios epidemiológicos sugieren que la actividad física regular reduce el riesgo de mortalidad.Un estudio publicado en Plos One fue más allá: cuantificó el aumento de la esperanza de vida de acuerdo a los niveles de ejercicio. Aunque en las últimas décadas los niveles de actividad física han disminuido en los países desarrollados y en desarrollo, más de cien estudios epidemiológicos sugieren que el ejercicio físico reduciría el riesgo de mortalidad en un 30%,  según  "Leisure Time Physical Activity of Moderate to Vigorous Intensity and Mortality: A Large Pooled Cohort Analysis" , un análisis agrupado de cohortes publicado en la última edición de Plos One que se dedicó a cuantificar el aumento de la esperanza de vida de acuerdo a los niveles de actividad física. Los investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos, del Instituto Karolinska (Suecia) y otros expertos internacionales, fueron los responsables de este e

Feliz Año Nuevo!